PREPARATION HIVERNALE
Force – Endurance – Souplesse - Proprioception
•Prévenez les blessures
•Entrainements professionnels
•Soyez prêt dès votre 1ère journée
•250 .- / 10 séances (1x / semaine)
•420.- / 20 séances (2x / semaine)
*Les lundis de 1900 à 2000
*Les mercredis de 2000 à 2100
Entraînements spécifiques
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Force et stabilité des membres inférieurs
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Force du tronc
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Endurance et travail spécifique
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Proprioception
Déroulement des cours
Les cours sont donnés par des spécialistes universitaires en activité physique adaptée sous forme de circuits training spécifiques aux sports de glisses et ce, par petits groupes. Les entrainements sont ouverts à tous niveaux dès 16 ans.
Horaires
Lundis 19h00 à 20h00
Mercredi 20h00 à 21h00
Début des cours le lundi 11 octobre 2021
Lieu
REACTYV8
Rte d’Yverdon 22
1373 Chavornay
Tarifs
250.- pour 10 séances ( 1x / semaine)
420.- pour 20 séances ( 2x / semaine)
Inscriptions et informations
024/555.12.12