LA SALLE

PERFORMANCE
Du matériel de pointe et des professionnels à portée de tous ...
Notre département Performance propose des entraînements spécifiques à votre discipline et vos objectifs ainsi qu’une planification en fonction de votre agenda de compétition. L’entraînement est individualisé et conçu sur la base de différents tests (force, puissance, endurance, explosivité et vitesse) pour développer le potentiel maximal de tous sportifs.
Des protocoles de tests avancés, spécifiques aux équipes de sport collectifs, ont été développés et nous collaborons déjà avec avec plusieurs clubs sur leur terrain et dans nos locaux.

Test Efforts
218.-
Effectué sur vélo ou sur tapis roulant (course à pied), ce dernier vous permettra d'optimiser vos entrainements. Lors de ce test, vous obtiendrez votre PMA ou VMA ainsi que vos seuils lactique. A la fin du test, un compte rendu complet et détaillé ainsi que des conseils vous seront fourni.

Tests de force et d'explosivité
42.- / tests
Différents tests sont disponibles en fonction de vos envies et de vos objectifs. Effectué à l'aide d'un accéléromètre (Myotest), vous aurez la possibilité d'optimiser vos entrainements de musculation et/ou vos capacités spécifiques en lien avec votre activité. Nous pouvons vous guider si nécessaire et ainsi définir vos besoins.